Angst er en naturlig følelse som alle kender til. Det kan være ubehageligt at føle angst, men angsten i sig selv er ikke farlig.

En vis grad af angst kan virke motiverende, fx når jeg skal holde et foredrag. Angsten kan hjælpe mig til at holde fokus, være opmærksom og gøre mit bedste.

Angst kan også være ødelæggende. Angsten kan handlingslamme dig eller forhindre dig i at leve dit liv.

Vi får angst, når vi vurderer, at noget er farligt eller en trussel. Vi overvældes af angst, når vi samtidig vurderer, at vi ikke har evnerne til at håndtere truslen. Angst er vores bekymring for, hvad der kan ske og ikke hvad der faktisk sker. 

Angst går på et kontinuum fra mild grad – hvor barnet kan være almen bekymret – til svær grad – hvor barnets adfærd og dagligdag er tydelig påvirket af angsten.

Det vurderes, at omkring 13,6 pct. af befolkningen på et eller andet tidspunkt i deres liv oplever angst i form af agorafobi, separationsangst, socialfobi, generaliseret angst, enkeltfobi, panikangst eller OCD. Fælles for dem alle er, at angsten er intens, vedvarende og ude af proportion med den faktiske situation.

Hos børn vurderes det, at cirka 5 pct af børn oplever angst, det forekommer oftere hos piger end drenge. Når angsten overtager et barns liv, ser jeg ofte at de gode og sjove ting i barnets liv forsvinder.

De allertidligste tegn på høj begavelse

Der er mange forskellige former for angst

Angst kan også opstå samtidig med depression, hvor angsten har et mere depressivt udtryk og kan hos børn komme til udtryk ved, at de taler om selvmord eller at de ikke er noget værd.

OCD – obsessiv-kompulsiv forstyrrelse (2 pct) ses også hos børn og hører også under angst. Tvangstanker eller tvangshandlinger, hvor barnet har uønskede tanker og skal gentage bestemte rutiner eller ritualer for at stoppe deres angst. OCD kan ramme børn helt ned til 2-3 års alderen.

Mange børn med høj begavelse oplever angst.

Høj begavelse og diagnoser

Vi holder foredrag om angst hos børn. I foredraget kommer vi ind på:

Du er meget velkommen til at skrive til os på terapi@minterapi.dk eller 30911771

De bedste hilsner

Psykolog Siri Wessel Wetlesen

Specialpsykolog i Psykiatri, Stressbehandling, Angst, Depression, ADHD, Autisme og Behandling af Personlighedsforstyrrelser.

Psykologklinik nær København, i hjertet af Hellerup og i Nordsjælland, Hornbæk

MinTerapi anvender cookies. Cookies indeholder information, som kan bruges til f.eks. statistik, registrering af hvilken browser en bruger benytter, m.v. Den information, vi indsamler via cookies, bliver udelukkende brugt internt i MinTerapi. En cookie på MinTerapi kan ikke indsamle oplysninger på din computer, og den kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Hvis du ikke er interesseret i, at cookies bliver lagret på din computer, skal du ændre indstillinger i din browser.  Læs mere