Udbrændthed – Stress – Pauser

Hverdagspauser kan forhindre udbrændthed og stress? Er hverdagspause for dig en forestilling om, at du skal sidde i absolut ro og ikke tænke en tanke eller føle noget som helst? I så fald bliver det hurtigt til en forestilling om, at der er en rigtig måde at holde pause på. Det er ikke nødvendigvis sådan det forholder sig. Der er mange måder at holde hverdagspause … Læs resten af Udbrændthed – Stress – Pauser