ADHD og autisme er nogle gange tilstede samtidig i en person, dette kaldes uofficielt AuDHD. Autisme spektrum forstyrrelse (ASF) og Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er begge neurodivergente måder at være i verden på. Det anslås, at 30% til 80% af personer med autisme også har symptomer på ADHD, og at op til 20% til 50% af personer med ADHD også kan have symptomer på autisme (Kernbach et al., 2018).
Nogle studier antyder, at de to lidelser kan have fælles genetiske og neurobiologiske mekanismer. Forskning har også vist, at både ADHD og autisme kan involvere forskelle i, hvordan man bruger sin hjerne og hvilke dele af hjerne der er veltrænede eller underaktive.
Hvad er ADHD og Autisme kendetegnet ved?
ADHD er ofte kendetegnet ved
- Uopmærksomhed
- Hyperaktivitet
- Dagdrømmeri
- Tidsblindhed
- Dårlig arbejdshukommelse
- Risikovillighed
- Glemsomhed
- Elsker nye ting
- Impulsiv
Autisme er ofte kende tegnet ved
- Svært ved at afkode sociale signaler
- Øjenkontakt er svært
- Særinteresser
- Foretrækker rutiner
- Kan være noget af en Regelrytter
- Kan forstå ting bogstaveligt
- Fokuserer ofte på detaljer
- Bliver let overvældet i sociale situationer
- Kan medføre social isolation
Hvad er AuDHD?
AuDHD er et relativt nyt uofficielt begreb, der beskriver en person, som har både autisme og ADHD. Det er således en sammensmeltning af begreberne autisme og ADHD til AuDHD.
Kendetegn på at du både har AuDHD – altså både autisme og ADHD er
- Sansefølsom
- Hyper-fiksering på ting
- Du afbryder ofte andre
- Søvnløshed
- Rastløshed
- Stimming (selvstimulerende adfærd)
- Rastløs
- Svært ved venskaber
- Høj kreativitet
- OCD-tendenser
- Problemer med eksekutive funktioner
- Følelsesregulering er svært for dig
- Depression/angst
I figuren nedenfor illustreres, hvordan forskellige neurodivergente tilstande overlapper hinanden. ADHD, autisme og AuDHD (en kombination af begge) eksisterer på et spektrum, hvor individuelle manifestationer kan variere betydeligt. Disse tilstande forekommer i forskellige grader af intensitet og udtryk, hvilket resulterer i en høj grad af heterogenitet blandt neurodivergente individer. Det er netop denne variation, der understreger, hvorfor ikke to neurodivergente personer er ens, da deres kognitive profiler, adfærdsmønstre og perceptuelle oplevelser kan adskille sig markant, selv inden for samme kategori.
Hvorfor bliver AuDHD en mere udbredt terminologi?
I de seneste år er termen AuDHD – en kombination af autisme (ASD) og ADHD – blevet mere kendt og brugt i neurodivergente fællesskaber. Men hvorfor ser vi en stigning i antallet af mennesker, der identificerer sig med denne kombination? Svaret findes i både historiske diagnosekriterier, ny forskning og den voksende adgang til information via internettet.
Før 2013: En umulig dobbeltdiagnose
En af de primære årsager til, at vi i dag ser flere med AuDHD, er, at det indtil 2013 ikke var muligt at få diagnoserne autisme og ADHD samtidig. Ifølge tidligere versioner af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), som anvendes af psykologer og psykiatere i primært USA, blev ADHD og autisme betragtet som gensidigt udelukkende diagnoser. Med andre ord: Hvis en person blev diagnosticeret med ADHD, kunne de ikke også blive diagnosticeret med autisme – og omvendt. Dette har også været forståelsen i Europa, hvor psykiatere og sundhedsfaglig personale har brugt ICD-11 diagnosemanualen.
Dette ændrede sig i 2013 med udgivelsen af DSM-5, hvor fagfolk begyndte at anerkende, at ADHD og autisme ofte sameksisterer. Denne opdatering har gjort det muligt for mange mennesker at få den rette støtte og behandling, da de nu kan få begge diagnoser anerkendt.
Hvorfor kan det være svært at opdage AuDHD?
Selvom det nu er muligt at få en dobbeldiagnose, kræver det ofte en erfaren specialist at identificere både ADHD og autisme hos den samme person. Symptomerne på de to tilstande kan nemlig variere meget fra situation til situation.
- ADHD-symptomer kan være mere fremtrædende i hjemmet, hvor udfordringer med organisering, planlægning og impulskontrol kan skabe kaos i hverdagen.
- Autismesymptomer kan derimod være mere tydelige i sociale sammenhænge, hvor udfordringer med kommunikation, sanseforarbejdning eller social interaktion bliver mere synlige.
Dette gør det vanskeligt for både psykiatere og personer selv at identificere den fulde kompleksitet af deres oplevelser – især hvis den ene tilstand overskygger den anden i visse situationer.
Genetisk og neurologisk overlap mellem ADHD og autisme
Forskning har afsløret, at ADHD og autisme ofte har en genetisk sammenhæng, hvor undersøgelser har vist en 50-72% genetisk overlapning mellem de to tilstande. Dette betyder, at hvis du har en genetisk disposition for den ene tilstand, er der en markant øget sandsynlighed for også at have den anden.
Desuden viser forskning, at de to tilstande deler visse neurobiologiske mekanismer, især når det gælder:
- Eksekutive funktioner (planlægning, organisering og impulskontrol)
- Opmærksomhedssystemer (evnen til at fokusere og skifte opmærksomhed)
- Dopaminregulering (belønningssystemet i hjernen)
Dette betyder, at mange af de udfordringer, der ses ved ADHD, også kan findes hos personer med autisme – og omvendt.
Internettets rolle i stigningen af AuDHD-diagnoser
En anden væsentlig årsag til, at vi ser flere, der identificerer sig med AuDHD, er den stigende bevidsthed om neurodivergens via internettet. Sociale medier og onlinefællesskaber har givet mange mennesker mulighed for at:
- Lære mere om sig selv og forstå deres egne kognitive og følelsesmæssige mønstre.
- Finde fællesskaber, hvor de kan dele erfaringer og føle sig set og forstået.
- Søge professionel vurdering, når de genkender sig selv i beskrivelser af både ADHD og autisme.
Selvom AuDHD ikke er en officiel diagnose, har begrebet fået stor betydning i neurodivergente fællesskaber. Det giver en ramme for at forstå og anerkende, hvordan det er at leve med både ADHD og autisme samtidig.
Anerkendelse af de vanskeligheder du oplever!
Den stigende opmærksomhed omkring AuDHD skyldes ikke nødvendigvis, at flere udvikler tilstanden, men snarere at flere endelig får anerkendt og forstået deres oplevelser. Med bedre diagnostiske værktøjer, mere forskning og en voksende neurodivergent bevidsthed får flere mennesker den hjælp og støtte, de har brug for.
Det er vigtigt at huske, at behandling for AuDHD skal tilpasses individuelt for at imødekomme den enkeltes specifikke behov. Vi vil med glæde tilbyde en omfattende evaluering og udvikle en plan, der passer til dig.
Har du spørgsmål eller ønsker du at høre mere?
Du er meget velkommen til at booke en samtale via vores sikre e-mail: terapi@minterapi.dk.
Vi ser frem til at høre fra dig.
De bedste hilsner,
Psykologerne i Psykologklinikken MinTerapi i Hellerup, tæt på København
Psykolog Siri Wessel Wetlesen
Specialpsykolog & Specialist i Psykoterapi
Følg os på Instagram og facebook
