Er du god til at drage omsorg for andre? Hvad med dig selv? Hvordan drager du omsorg for dig selv?
Læs med på bloggen og få adgang til øvelser i egenomsorg. Psykologklinik i Hellerup og Hornbæk
Egenomsorg – Negative Tanker
Egenomsorg og negative tanker. Læs med på bloggen om, hvordan du bliver bedre til egensorg og derved kan forhindre stress, angst, udbrændthed og depression
Stress – forebyg med egenomsorg
Stress, angst, udbrændthed – hvordan kan det forebygges med egenomsorg?
Feminin energi
Travl, smuk, succesfuld kvinde. Hvordan bevarer du balancen i dit liv?
Narcissist, borderline, psykopat – at leve i et parforhold
Lever du i et parforhold med en person med narcissisme, borderline eller psykopatiske træk?
Advarselstegn når du dater en psykopat eller narcissist
Dater du en narcissist eller psykopat? Læs med her, hvad du skal gøre.
Strategier til at holde dig i balance
Stress – strategier til at holde dig i balance
Når vrede bliver en vane?
Når vrede bliver en vane? Hvad gør du så? Læs med her.
5 måder dit forhold til din far påvirker dit kærlighedsliv i dag
5 måder hvorpå dit forhold til din far påvirker dit kærlighedsliv.
Forelsket i en narcissist
Er jeg god nok til at blive elsket? Tvivler du også nogle gange på det, så læs med her.