ADHD-Bog: Mine ADHD-strategier
Kapitel 1 – ADHD Strategier Mit formål med denne bog om ADHD-Strategier Fokus for denne bog om ADHD er, at give dig psykologiske strategier og redskaber til at håndtere de vanskeligheder som din ADHD giver dig. I min søgning om ADHD har jeg fundet en masse gode bøger skrevet om, hvordan det er at leve […]
ADHD-Bog: SMART-Mål – Nå dit mål!
SMART-mål. Nå dine mål lettere Sæt dig et mål Jeg vil starte med at præsentere dig for SMART – modellen. Det er et redskab, der bruges i mange firmaer til at tydeliggøre de mål, som de ønsker at indføre. Med SMART-modellen skal du tage stilling til om det mål, som du har sat dig er […]
ADHD-Bog: Uopdaget ADHD
Kapitel 1: Konsekvenserne af uopdaget ADHD Uopdaget og ubehandlet ADHD fører ofte til at du går ned med stress, får depression, oplever kronisk træthed, ser dig selv i et ekstremt negativt billede som kan føre til selvhad – hvorfor kan jeg ikke, når alle andre kan? Mange kvinder med uopdaget ADHD beskriver, at de føler […]
ADHD – Gratis E-bog ADHD – min Superpower
Gratis E-bog om ADHD. Læs med om de bedste strategier til at håndtere din ADHD. Bogen er skrevet at psykolog Siri Wessel Wetlesen der selv i en sen alder fik diagnosen ADHD, dette fik hende til at kigge tilbage på sit liv, og se hvordan hun havde overlevet i 44 år uden at ADHD-diagnosen blev opdaget. Alle de strategier hun har lært bliver præsenteret i bogen. Læs med og bliv inspireret til at gøre din ADHD til din superpower.
ADHD udredning hos psykolog
Udredning for ADHD hos specialpsykolog nær København. Læs med om det sidste nye screeningsinstrument for ADHD
ADHD Psykiater eller psykolog?
Udredning for ADHD eller autisme hos psykiater. Læs med om anbefalingerne til at finde en god psykiater med speciale inden for ADHD og autisme.
ADHD – oversete træk?
ADHD de 3 mest oversete træk som voksne med ADHD har.
ADHD – udredning
ADHD og udredning Når du bliver udredt for ADHD er det typisk disse klassiske tegn på ADHD, der kigges efter: Dagdrømmer Uopmærksom Har vredesudbrud oftest på grund af mangel på impulskontrol Kan ikke færdiggøre opgaver Har svært ved at følge instruktioner Har svært ved at sidde stille Er utålmodig og har svært ved at vente […]
ADHD – min superpower
“Du har ADHD sagde min kæreste pludselig en dag” Er overskriften på artiklen, der i disse dage er i Femina og i Magasinet Psykologi. Du kan da ikke have en ADHD diagnose, når du selv er psykolog? Tænker jeg mange tænker. Jeg har mødt læger, som er ekstra dygtige læger, fordi de selv har haft […]
ADHD og overgangsalder
Sent opdaget ADHD hos kvinder Nogle kvinder opdager først deres ADHD, når de kommer til overgangsalderen. De opdager det ved at de bliver mere trætte, uopmærksomme, får flere humørsvingninger. Deres tillærte strategier, som har virket igennem hele deres liv, ikke virker lige så effektivt mere, hvorfor de søger hjælp, men som regel for andre ting, […]
