Din læsning påvirker din tænkning? Normalt siger ordsproget, at du bliver det du spiser, men har du nogensinde tænk over hvordan du bliver påvirket af det du læser eller ser i tv? Det du læser eller ser på tv påvirker din opfattelse af verden i en bestemt retning. Der er masser af fake-news derude og […]
ADHD Psykiater eller psykolog?
Udredning for ADHD eller autisme hos psykiater. Læs med om anbefalingerne til at finde en god psykiater med speciale inden for ADHD og autisme.
Psykolog – Den forvrængede virkelighed
Når virkeligheden forvrænges og ikke er det du troede den var. Dine skemata strukturerer din oplevelse af virkeligheden
ADHD – udredning
ADHD og udredning Når du bliver udredt for ADHD er det typisk disse klassiske tegn på ADHD, der kigges efter: Dagdrømmer Uopmærksom Har vredesudbrud oftest på grund af mangel på impulskontrol Kan ikke færdiggøre opgaver Har svært ved at følge instruktioner Har svært ved at sidde stille Er utålmodig og har svært ved at vente […]
ADHD symptomer hos kvinder
Klassiske tegn på ADHD hos piger
Tips til at styre din hyperfokus
Læste du den sidste blog om hyperfokus? Og kunne du genkende dig selv i den? Det fantastiske ved at være i hyperfokus? Men også bagsiden af medaljen? Læs med her om nogle simple tips til at styre din hyperfokus. Find ud af hvilke ting du bliver hyperfokuserede på? Lad være med at begynde på ting, […]
Den hyperfokuserede ADHD- kvinde
Hyperfokus – hvad er det? Hyperfokus er et ekstremt højt opmærksomhedsniveau som kan vare i flere timer. Du koncentrerer dig om noget så intenst, at du mister opmærksomhed på alt det, der foregår udenfor og inden i dig. Du opdager ikke, at du skal tisse, er sulten, er tørstig eller er træt. Du lukker af […]
Den impulsive ADHD kvinde
Den impulsive ADHD kvinde er hende, der som barn er tydeligst for omgivelserne. Det er kvinden, der som barn som ikke kunne sidde stille. Hende der stod og hoppede i køen. Hende der talte for højt, konstant og ofte uden situationsfornemmelse. Hun der maste sig på og havde super svært ved at vente på, at […]
ADHD-symptomer hos piger og kvinder
Uopdaget ADHD medfører, at kvinder går ned med stress, får depression, negativt selvbillede – hvorfor kan jeg ikke, når alle andre kan?