Nogle gange befinder vi os i relation med andre mennesker som er usunde for os. Ofte vil vi først opdage det for sent. Her er nogle ting du kan kigge på for at finde ud af om du er i et sundt eller usundt forhold.
Test dit forhold
- Jeg vil dig, men kun hvis du er sådan her
- Indirekte kritik: Mine venner kunne ikke finde på at gøre det eller det
- Du føler dig usikker sammen med ham/ hende
- Han/ hun virker som om han/hun er flov over at være sammen med dig og præsenterer dig ikke for sine venner mv
- Overskrider dine grænser og undskylder bagefter, bare for at gøre det samme igen
- En der fører regnskab – “nu har jeg gjort det og det, så bør du også…”
- En der altid giver dig skylden for sine handlinger
- En hvor du ikke føler, at du kan være 100% dig selv
Kan du genkende ovenstående mønster? Så skal du overveje om du vil prøve at ændre på dine handlinger i forholdet.
Du må godt!
For du må faktisk gerne stille krav til din partner om at behandle dig ordentligt!
Du må gerne ytre din mening, dine drømme. Men du har ikke krav på at din partner vil være enig med dig eller følge dine drømme.
Et parforhold er udviklende, men det behøver ikke at udvikle dig i den retning, som du troede, at du var på vej til. Det kan åbne nye døre i dig, som du måske ikke kunne forestille dig var mulige.
Det er ikke andres ansvar, at du er lykkelig – det er dit ansvar. Få min hjælp og guide til hvordan du bedst kommer i gang med dit liv – det liv du drømmer om.
Har du lyst til at få flere inspirerende artikler, hjernens-stoffer, eller meld dig til vores mail-liste og start din vej mod forandring! Du kan også booke en tid til samtale på 30911771 eller terapi@https://www.https://usercontent.one/wp/www.minterapi.dk/wp-content/uploads/2021/07/1pexels-brenoanp-1136571-scaled-1.jpg.dk/wp-content/uploads/2021/04/pexels-photo-110473-1.jpeg.dk og få det fulde udbytte af den forandring du er på vej mod!
De bedste hilsner
Siri Wessel Wetlesen
Psykologklinik nær København i hjertet af Hellerup og i Nordsjælland i hjertet af Hornbæk
Specialpsykolog og specialist i psykoterapi
