Psykologer i Hellerup - tæt på København

Psykologer med ekspertviden i ADHD & Autisme & Eksistentiel terapi & Traume (EMDR)

Velkommen til MinTerapi Psykologklinik

Psykolog i København & Hellerup – specialister i ADHD, Autisme og traumer

Leder du efter en erfaren psykolog i København eller Hellerup? Vores psykologer tilbyder evidensbaseret behandling med specialviden og ekspertviden inden for ADHD, Autisme, neurodivergens, eksistentiel terapi, traume terapi og EMDR. Vi hjælper både unge og voksne og forældre til børn og unge – i vores klinik og online.

Nærværende Specialister

Hos os møder du et nærværende og specialiseret team af psykologer, der brænder for at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv. Vi kombinerer høj faglighed med varme, nysgerrighed og ægte interesse for, hvem du er – og hvad du står i.

Vi har mange års erfaring med at hjælpe mennesker, der kæmper med stress, angst, sorg, traumer, ADHD, autisme, høj begavelse og de særlige udfordringer, der kan følge med at være neurodivergent – også når du er pårørende eller partner.

Vi går op i faglighed, men endnu mere i dig. Gennem efteruddannelse, supervision og tæt kollegial sparring sørger vi for, at du får den bedst mulige støtte – tilpasset dine behov og din livssituation.

Vi tror på, at forandring sker i mødet – og vi står gerne ved din side, også når livet gør ondt.

Vi arbejder med stress, angst, høj begavelse, sorg, traumer, ADHD, autisme og de særlige udfordringer, som kan følge med det at være neurodivergent – også når du er pårørende eller partner.

Vi er stolte af at være et specialiseret psykologteam, hvor alle psykologer er autoriserede, højtuddannede og har mange års erfaring inden for netop disse områder.

Faglighed & Nysgerrighed er Vores Fokus!

Vi er stolte af at kunne tilbyde dig adgang til nogle af de mest kompetente psykologer i området. Alle psykologer i klinikken er særligt udvalgt for deres høje faglige niveau og mangeårige erfaring. Vi tror på, at kombinationen af specialviden og oprigtig nysgerrighed skaber det bedste grundlag for forandring og trivsel.

Hos os bliver du mødt med respekt, åbenhed og en reel interesse for dig og din historie. Vi tror på, at faglig styrke og løbende udvikling er afgørende for at kunne tilbyde den bedst mulige psykologhjælp. Derfor prioriterer vi fagligt fællesskab og sparring i klinikken – vi lærer hele tiden af hinanden, for at kunne hjælpe dig bedst muligt.

Hvorfor vælge en Psykolog hos Os?

Psykologer med specialviden: Vi har alle mange års erfaring med ADHD, Autisme, neurodivergens, traumer, EMDR og eksistentielle temaer.
Ekspertviden i øjenhøjde: Vi oversætter forskning til praksis, så du får konkrete værktøjer – ikke kun samtaler.
Individuelle forløb: Behandling tilpasses dine mål, funktionsniveau og hverdagskontekst.
Tilgængelighed: Klinik tæt på København i Hellerup samt fleksible online sessioner.
Sikker kvalitet: Løbende supervision og efteruddannelse, tydelige mål og evaluering undervejs.
Online terapi: Kan du ikke møde fysisk? Vælg online terapi med samme kvalitet og fortrolighed. Særligt velegnet ved neurodivergens, hvor hjemmemiljø kan give større ro og overskud.

Hvem hjælper vi?

Voksne med ADHD, Autisme eller formodet neurodivergens
Unge med skolefravær, angst, pres og identitetstemaer
Pårørende, partnere og forældre, der søger specialviden
Mennesker der er ramt af traumer eller livskriser, som ønsker EMDR eller eksistentiel terapi

Vores specialer

ADHD

Terapi målrettet for ADHD med psykoedukation, selvudvikling, erfaringsudvikling og relevante specifikt udviklede redskaber til din ADHD.

Vi arbejder med selvforståelse, ensomhed, RSD, impulskontrol, selvværd og hverdagsstrategier – altid tilpasset din neurodivergente hjerne.

Autisme

Støtte til livet med Autisme: sensoriske strategier, sociale færdigheder, stressreduktion og pårørendevejledning. Fokus på styrker og behov fremfor “tilpasning for enhver pris”.

Neurodivergens

Rådgivning og terapi for dig, der genkender neurodivergens (ADHD/Autisme m.m.). Vi hjælper med energistyring, grænsesætning, arbejdsliv og relationer – uden at patologisere din måde at være på.

Eksistentiel terapi

Når spørgsmål om mening, frihed, ansvar, sorg og livsvalg fylder. Eksistentiel terapi skaber klarhed og retning i livets overgange, kriser og værdikonflikter.

Traume terapi

Skånsom og effektiv traume terapi ved choktraumer og udviklingstraumer. Vi kombinerer kropslige metoder, stabilisering og narrativt arbejde med tydelig plan og tempo efter dine behov.

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) er veldokumenteret ved PTSD, ulykker, overgreb og fastlåste mindebilleder. Metoden hjælper hjernen med at “fordøje” traumatiske erfaringer, så symptomerne aftager.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forskellen på traume terapi og EMDR?

Traume terapi er en samlet tilgang til at stabilisere, bearbejde og integrere traumatiske oplevelser. EMDR er en specifik, evidensbaseret metode inden for traume behandling, som ofte indgår i forløbet.

Hjælper I også uden formel diagnose for ADHD/Autisme?

Ja. Mange opsøger os ved mistanke om neurodivergens. Vi kan afklare behov, udrede selektivt og tilbyde målrettede strategier uden at alt skal gå gennem en diagnose først.

Hvor mange sessioner har jeg brug for?

Det afhænger af mål og problemstilling. Kortere forløb (5–8 sessioner) er almindelige ved afgrænsede temaer; ved komplekse traumer eller hvor der er flere problemstillinger planlægges længere forløb, hvor vi løbende tjekker op på, om vi arbejder med det du ønsker samt om du oplever de ønskede forandringer i dit liv.

Arbejder I med pårørende?

Ja. Pårørendesamtaler kan give vigtig specialviden om ADHD, Autisme og neurodivergens, så hverdagen fungerer bedre for alle.

Kan jeg få tilskud?

Mange har dækning via sundhedsforsikring eller arbejdsplads. Læs mere her.

Er du klar til at finde din psykolog?

Det næste skridt er at finde den psykolog i klinikken, der bedst matcher dine behov og din situation.
Tag et kig på vores team – her finder du specialister med forskellige faglige fokusområder og stor erfaring.

Har du spørgsmål eller brug for hjælp til at vælge?
Du er altid velkommen til at kontakte os – vi hjælper dig gerne godt i gang.

Mød Vores Psykologer

Specialpsykolog & Supervisor

Siri Wessel Wetlesen

Om mig

Jeg er Specialpsykolog med fokus på unge, voksne og familier.

Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet (2006), autoriseret psykolog (2010) og specialiseret i psykoterapi (2016) og psykiatri (Specialpsykolog, 2017).

Jeg tilbyder evidensbaseret terapi i Hellerup og online – med metoder som CBT, DBT, tilknytningsfokuseret terapi og EMDR.

Jeg har særlig erfaring med:

ADHD/ ADD/ AuDHD og Autisme
Høj begavelse og 2E
Traumer/ PTSD og C-PTSD
Pårørende til personer med psykiatriske problemstillinger

Min tilgang er empatisk, styrkebaseret og løsningsfokuseret. Vi arbejder sammen i et trygt rum, hvor du lærer strategier til at skabe reel forandring i dit liv.

Du behøver ikke have alle svarene – vi finder dem sammen!

Autoriseret psykolog & Supervisor

Lise Liv Skovgaard

Om mig

Jeg er autoriseret psykolog (cand.psych. fra Københavns Universitet) og har været en del af MinTerapi siden 2018. Jeg tilbyder terapi i klinikken i Hellerup og online.

Jeg har særlig erfaring med:

Sorg og tab
Pårørende til kronisk syge og kræftramte
ADHD/ADD og autisme – også ved sen-diagnostisering
Angst, præstationsangst og høj begavelse

I 2025 afsluttede jeg en 2-årig specialistuddannelse i eksistentiel-fænomenologisk terapi. Jeg modtager løbende supervision og efteruddannelse i bl.a. ADHD, autisme og personlighedsforstyrrelser.

Min tilgang er undersøgende og ikke-dømmende. Jeg hjælper dig med at forstå dine mønstre og finde ud af, hvad du vil acceptere – og hvad du ønsker at ændre.

Du er god nok, også når livet er svært!

Autoriseret psykolog

Mathilde Nedergaard Fick

Om mig

Jeg er autoriseret psykolog (cand.psych. fra Københavns Universitet) og har været tilknyttet MinTerapi siden 2022. Jeg tilbyder terapi i klinikken i Hellerup.

Jeg har særlig erfaring med:

Pårørende til psykisk sygdom
Livskriser og selvværdsproblematikker
Unge i mistrivsel og parforholdsudfordringer
ADHD/ADD, angst, personligheds- og tilknytningsforstyrrelser
Høj begavelse og arbejdsrelaterede problematikker

Jeg har en 2-årig specialisering i eksistentiel-fænomenologisk terapi. Jeg modtager løbende supervision og faglig opkvalificering.

Min tilgang er ærlig, nærværende og tilpasset dine behov – hvad enten du søger konkrete redskaber eller et trygt rum til refleksion og forandring.

Vi starter dér, hvor du er – med dine erfaringer og dét, der betyder noget for dig!

Kontakt Os

Psykologklinik MinTerapi i Hellerup – tæt på København

Kontakt Os

Send os en E-mail

Telefon

Find vej

Vores Specialer

Det siger vores klienter

Siri har på en meget professionel og diskret måde, håndteret min datter og hendes forskellige udfordringer. Vi har set et hurtigt skift i min datters tilgang til hendes problemer, vi modtager mange forskellige input og øvelser og vi har set hurtige resultater efter vi har anvendt disse. Vi er meget taknemmelige for den hjælp vi hidtil har modtaget.

Hilsen Lotte Mor til et højtbegavet barn

Efter et godt forløb hos Siri, har jeg det bedre nu end jeg har haft i årevis. Jeg oplevede Siri som professionel og meget dygtig til sit fag. Hun gav mig mange gode redskaber til at takle min angst. Jeg er et helt andet sted i dag, end jeg før har været. Tak!

Hilsen Berit Klient som tidligere har kæmpet med depression og angst igennem mange år

Det har været så rart at jeg i mit kræftforløb ikke også har skulle afsted til disse samtaler. Det har givet mig rigtig meget at have samtaler med Lise i min hverdag derhjemme.

Hilsen Andreas Klient der var i et kræftforløb

Siri er fantastisk. Hun lytter, dømmer aldrig og man føler sig hjulpet gang efter gang. Uanset proces. Hun har erfaring indenfor SÅ mange områder (hun ved noget om alt..) og hun møder én der hvor man er, samt skaber struktur for udvikling. Det kræver tålmodighed og tillid at finde den rette, og jeg er taknemmelig for, at hun er blevet min “one and only” go-to person, når jeg har brug for ekstra støtte eller guidance i livet. I min optik finder man ikke dygtigere.

Lene Klient som ønskede fokus på forandring

E-BOG

Gør ADHD til din superkraft

Opdag de mest effektive strategier og tricks til at gøre din ADHD til din superkraft. Lær at takle de udfordringer som din ADHD giver dig. Det virker. Det er gratis

Online Terapi

Vi er et team af fagligt dygtige psykologer med erfaring med online terapi.

Hvis du ikke har prøvet onlineterapi og tænker “kan jeg få noget ud af det online”, så er svaret JA!

Vi er meget erfarne i onlineterapi.

Læs mere her

Generel Information

Læs mere om vores priser, afbudsregler, tavshedspligt, mulighed for tilskud.

Her kan du også finde vores kontaktinformationer.

Samt hvordan du finder vej til vores klinik i Hellerup.

Læs mere her.

E-bog om ADHD-Strategier

Gratis E-bog om ADHD strategier skrevet at psykolog Siri Wessel Wetlesen. Hun fik selv som 44-årig diagnosen ADHD.

I e-bogen lærer du om de mange redskaber og strategier, som hun ved virker, når du har en neurodivergent hjerne.

Læs E-bogen gratis her.

Artikler & inspiration

De Nyeste blogindlæg & Insta

14. november 2025

Autisme og følelser – følelsesmæssig shutdown

Autisme og følelser: Når følelserne lukker ned – det stille ekko indeni Autistisk udbrændthed…

Læs mere

7. november 2025

Autisme Udbrændthed

Autisme udbrændthed – når kroppen og tankerne går i stå I forrige blogindlæg læste…

Læs mere

Autisme burnout – når sproget forsvinder

31. oktober 2025

Psykologer i Hellerup - tæt på København

Psykologer med ekspertviden i ADHD & Autisme & Eksistentiel terapi & Traume (EMDR)

Velkommen til MinTerapi Psykologklinik

Psykolog i København & Hellerup – specialister i ADHD, Autisme og traumer

Nærværende Specialister

Faglighed & Nysgerrighed er Vores Fokus!

Hvorfor vælge en Psykolog hos Os?

Hvem hjælper vi?

Vores specialer

ADHD

Autisme

Neurodivergens

Eksistentiel terapi

Traume terapi

EMDR

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forskellen på traume terapi og EMDR?

Hjælper I også uden formel diagnose for ADHD/Autisme?

Hvor mange sessioner har jeg brug for?

Arbejder I med pårørende?

Kan jeg få tilskud?

Er du klar til at finde din psykolog?

Mød Vores Psykologer

Specialpsykolog & Supervisor

Siri Wessel Wetlesen

Om mig

Autoriseret psykolog & Supervisor

Lise Liv Skovgaard

Om mig

Autoriseret psykolog

Mathilde Nedergaard Fick

Om mig

Kontakt Os

Kontakt Os

Send os en E-mail

Telefon

Find vej

Vores Specialer

Stress & Udbrændthed

Angst og Bekymringer

ADHD, Autisme & Neurodivergens

Livskriser & Sorg

Samtaler med Pårørende

Traumer & PTSD

Det siger vores klienter

Gør ADHD til din superkraft

Online Terapi

Generel Information

E-bog om ADHD-Strategier

De Nyeste blogindlæg & Insta

Navigation