Forandring: Journal – Dagbog – tips til
Forandre dit liv med journal – dagbog Hvordan kommer du i gang med at skrive journal? Du har måske købt en notesbog og er klar til at skrive journal, men kan ikke rigtig komme i gang? En dagbog er en rigtig god måde at skabe og fastholde forandring på! Derfor anbefaler psykologerne i psykologklinikken ofte […]
Perspektivér med et eksistentielt spørgsmål
Hvad giver det og hvad tager det? Kender du det at få de gode spørgsmål af dine venner, familie eller måske fra en helt uventet kant. Spørgsmål som åbner og gør dig selv klogere på dig selv, din situation, på andre og deres situation. Spørgsmål der får dig til at se det hele lidt fra […]
Omsorg for andre – undgå udbrændthed
Risiko for udbrændthed Er du den der altid er der for andre? Du er sikkert god til at tage dig af alle andre end dig selv, siden du læser denne blog. Du er hende eller ham der altid er der for andre, lytter til deres problemer. Du er hende der kommer med opmuntring og gode […]
Ung – hvem er jeg?
Overgange i livet – Hvem er jeg ? Angst for livet Vi kan tale om flere overgange i vores liv og ofte er disse overgange hæftet sammen med livsomstændigheder, som overgangen fra barn-ung-voksen, fra yngre til ældre, fra alene til et par, fra par til familie med børn, singleliv, flytninger, fyringer, skilsmisser, sygdom, dødsfald og […]
