Tips til at styre din hyperfokus
Læste du den sidste blog om hyperfokus? Og kunne du genkende dig selv i den? Det fantastiske ved at være i hyperfokus? Men også bagsiden af medaljen? Læs med her om nogle simple tips til at styre din hyperfokus. Find ud af hvilke ting du bliver hyperfokuserede på? Lad være med at begynde på ting, […]
Den hyperfokuserede ADHD- kvinde
Hyperfokus – hvad er det? Hyperfokus er et ekstremt højt opmærksomhedsniveau som kan vare i flere timer. Du koncentrerer dig om noget så intenst, at du mister opmærksomhed på alt det, der foregår udenfor og inden i dig. Du opdager ikke, at du skal tisse, er sulten, er tørstig eller er træt. Du lukker af […]
