Egenomsorg og negative tanker. Læs med på bloggen om, hvordan du bliver bedre til egensorg og derved kan forhindre stress, angst, udbrændthed og depression
Depression – negative tanker?
Depression – Lær at ændre din tænkning Alle mennesker har negative tanker. De er en del af vores evolutionære udvikling og engang var de meget funktionelle. Dengang det var vigtigt for os at huske, hvilke bær vi blev syge af eller hvor der var fare henne. Du kan lære at takle dine negative tanker og […]