Ingen kender mig – alene i verden

“Jeg føler mig ensom, der er ingen som rigtig kender mig eller forstår mig”

Sådan starter den unge pige Ditte, som sidder i sofaen foran mig vores første samtale. Det er tydeligt, at det er smertefuldt for hende at sidde her og begynde at fortælle om sin ensomhed.

Hun har altid følt sig anderledes og udenfor. Følt at hun står som den lille pige med svovlstikkerne og kigger ind på de andre som hygger sig. Der er få øjeblikke, som hun kan huske, at hun følte sig som en del af noget. Det har mest været, når hun var forelsket. Denne følelse af endelig at høre sammen med nogen – ikke at føle sig ensom mere.

Psykologsamtale om ensomhed

Hun sidder i min konsultation, fordi hun igen har brudt med en kæreste. Hun føler sig tom inden i og ensom. Hun savner at have en anden i sit liv. Også selvom han ikke var god for hende. Hellere det end ensomheden.

“Han behandlede mig ikke godt. Jeg tror nærmest, at han var ligeglad med mig” siger Ditte.

Hun kan ikke forstå, hvorfor andre kan finde søde kærester, når hun altid løber ind i de forkerte typer. Hun kan oplever igen følelsen af at stå uden for – alene i verden. Hun føler sig ensom.

Andre lytter ikke

Hun fortæller, hvordan hun altid er der for sine veninder, men aldrig føler, at de er der for hende. 

“De lytter ikke som jeg gør”. “Det er som om de ikke er interesserede i mig”.

Ud ad til ser Ditte ud til at leve drømmelivet. Smuk, ung, sofistikeret, masser af veninder og omsværmet af mænd.

Hun er det jeg (provokerende) kalder en facadeprinsesse. Alt ser godt ud på facaden, men inden i føler hun, at hun er forkert, grim, at ingen nogensinde vil kunne elske hende, hvis de virkelig kendte hende. Inden i er hun ensom.

Det kræver mod af hende at sidde i min konsultation. Det kræver mod at begynde at åbne op for de sider af sig selv, som hun ikke bryder sig om – sine skyggesider. Skyggesider er sider ved os selv, som vi ikke kan acceptere. Hvis vi møder de sider i andre mennesker, bryder vi os ikke om den type mennesker – de er egoistiske, selvoptagede, for følsomme mv. fordi de bliver en reflektion/ et spejlbillede på det, vi ikke bryder os om i os selv.

Kender du følelsen af ensomhed?

Ønsker du også at blive bedre til at se dine skyggesider? At blive bedre til at elske dig selv? At lære dig selv bedre at kende, så du derved får mere ud af dit liv?

Har du lyst til at få flere inspirerende artikler, så tjek vores hjemmeside ud, eller meld dig til vores mail-liste og start din vej mod forandring! Du kan også booke en tid til samtale på 30911771 eller terapi@minterapi.dk og få det fulde udbytte af den forandring du er på vej mod!

De bedste hilsner 

Siri Wessel
 Wetlesen

Psykologklinik nær København i hjertet af Hellerup og i Nordsjælland i hjertet af Hornbæk

Specialpsykolog og specialist i psykoterapi

(Visited 3 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *