ADHD – Fokuspunkter du skal starte med – psykologens råd

Fokuspunkter for bogen

• Du er nød til at øve dig hver dag, for at kunne få den fulde effekt af strategierne.

• Du er skal koble begejstring på, og så selvom det føles kunstigt i starten.

• Det skal være simpelt. Helst så simpelt at du er ved at brække dig.

• Vi er som mennesker vanedyr, og vi vil helst fortsætte som vi plejer.

• Forandring er ikke let.

• At fastholde forandringen kræver og så arbejde.

• Giv ikke op!

Anslået læsetid: 1 Minut

Forrige side
Næste side

Tilbage til indholdsfortegnelsen

De bedste hilsner

Siri Wessel Wetlesen

Psykolog ved Psykologklinik i Hellerup og Hornbæk

Brug for en dygtig psykolog?
Kontakt os!

Erfarne Og Omsorgsfulde Psykologer. Speciale i Stress, Angst, ADHD, Autisme, Høj Begavelse

Adresse

Navigation

ADHD-Vejlederuddannelse

Følg Os

Nyhedsbrev

Du er tilmeldt nyhedsbrevet Hov noget gik galt. Prøv igen.

© 2024 Copyright MinTerapi -Psykologklinik v. Siri Wessel

MinTerapi anvender cookies. Cookies indeholder information, som kan bruges til f.eks. statistik, registrering af hvilken browser en bruger benytter, m.v. Den information, vi indsamler via cookies, bliver udelukkende brugt internt i MinTerapi. En cookie på MinTerapi kan ikke indsamle oplysninger på din computer, og den kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Hvis du ikke er interesseret i, at cookies bliver lagret på din computer, skal du ændre indstillinger i din browser.  Læs mere