Hvordan takler du svære følelser? Mange menneskers håndtering af svære følelser gøres med usund positivitet, hvor du ikke har en accept er svære følelser. Usund positivitet kan skade dig, når du går igennem svære ting…
Browsing CategoryPårørende
ADHD-Bog: ADHD og konflikt
Konflikttrappen og ADHD Lær at navigere ud fra konflikttrappen. Måden vi reagerer på, når vi oplever vrede er forskellig, men konflikter optrappes som regel på samme måde. 1. Trin – Uenighed Første trin i konflikttrappen…
ADHD-bog: Pårørende og ADHD
Kapitel 10 – Pårørende til en person med ADHD? Læs med og lær nogle af de bedste strategier til at leve sammen med en person med ADHD. At være i relation med en person med…
Træn med dine relationer
Hvor kan du øve dig? I perioder af vores liv beslutter vi, at vi vil forandre på vaner, handlemåder eller mønstre. Disse forandringer kan sætte svære og problematiske spor i vores relationer. Det kan selvfølgelig…
Robust – når du står over for livstruende sygdom?
Pårørende til en der livstruende syg? Pårørende til et menneske med en livstruende sygdom – kræft, terminal cancer, alvorlige hjerteproblemer, kroniske sygdomme – er mildt sagt en komplekst rolle at stå i Der kan være…
Psykisk vold og manipulation
Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte. Manipulation og psykisk vold i et parforhold.