ADHD Strategier

Strategier til dig og din ADHD Kan du genkende dig selv i beskrivelserne af ADHD? Det kan være at du kan genkende hvor glemsom du er? Du går ind ad din dør derhjemme og har med det samme glemt, hvor du lagde dine nøgler. Eller du kan genkende beskrivelsen af, at gå i stå med […]

ADHD- Sikkerhedsstrategier

Sikkerhedsstrategier når du har ADHD Har du nogensinde tænkt over, hvilke strategier du bruger, når din hukommelse fejler? Eller om dine strategier er anderledes end andres? Igennem livet udvikler vi allesammen strategier til at passe ind. Er du vokset op med ADHD, er der nogle bestemte sikkerhedsstrategier som du udvikler. Under mine samtaler med klienter […]

ADHD-bog: Hvorfor opdages kvinder med ADHD ikke?

Hvorfor bliver piger med ADHD ikke opdaget? ADHD startede som en diagnose for drenge. Statistisk set bliver piger diagnosticeret 11.5 år senere end drenge.  Drenge bliver opdaget pga deres hyperaktive og til tider mere aggressive adfærd. Piger bliver ofte overset, da de ikke er udadvendte hyperaktive men mere uorganiserede og mere uopmærksomme. Hyperaktivitet viser sig […]

ADHD-bog: ADHD hos Kvinder

ADHD hos kvinder I Dette kapitel vil du lære Hvordan ser ADHD ud hos kvinder? De 4 ADHD-typer Hvorfor bliver piger med ADHD overset? Klassiske tegn på ADHD hos piger og kvinder  Konsekvenserne ved uopdaget ADHD ADHD ved kvinder – hvorfor bliver de overset? Overordnet kan ADHD-træk ved kvinder deles i i fire undergrupper.  Den […]

ADHD – bog: Har jeg ADHD?

Hvordan påvises det at du har ADHD? ADHD kan ikke påvises via en gentest. En CT-skanning eller PET-skanning af hjernen vil heller ikke kunne påvise ADHD. Blodprøver kan heller ikke bevise om du har ADHD. Det vurderes, at omkring 3-5 % af børn opfylder kriterierne for diagnosen ADHD. Antallet af personer der får diagnosen ADHD […]

ADHD-Bog “Min ADHD-Strategier. Gratis bog skrevet af psykolog

Sådan bruger du bogen om ADHD-strategier Kapitel 1 om Formålet med ADHD-bog om strategier til at håndtere din ADHD Kapitel 2 handler om ADHD-diagnosen og hvilke kriterier du skal opfylde for at få stillet diagnosen. Kapitlet er til dig, der er i tvivl om du har ADHD. ADHD-vanskeligheder skal have været tilstede i din barndom. […]

ADHD-Bog: SMART-Mål – Nå dit mål!

SMART-mål. Nå dine mål lettere Sæt dig et mål Jeg vil starte med at præsentere dig for SMART – modellen. Det er et redskab, der bruges i mange firmaer til at tydeliggøre de mål, som de ønsker at indføre. Med SMART-modellen skal du tage stilling til om det mål, som du har sat dig er […]

ADHD Psykiater eller psykolog?

Udredning for ADHD eller autisme hos psykiater. Læs med om anbefalingerne til at finde en god psykiater med speciale inden for ADHD og autisme.

ADHD – udredning

ADHD og udredning Når du bliver udredt for ADHD er det typisk disse klassiske tegn på ADHD, der kigges efter: Dagdrømmer Uopmærksom Har vredesudbrud oftest på grund af mangel på impulskontrol Kan ikke færdiggøre opgaver Har svært ved at følge instruktioner Har svært ved at sidde stille Er utålmodig og har svært ved at vente […]

ADHD – min superpower

“Du har ADHD sagde min kæreste pludselig en dag” Er overskriften på artiklen, der i disse dage er i Femina og i Magasinet Psykologi. Du kan da ikke have en ADHD diagnose, når du selv er psykolog? Tænker jeg mange tænker. Jeg har mødt læger, som er ekstra dygtige læger, fordi de selv har haft […]

MinTerapi anvender cookies. Cookies indeholder information, som kan bruges til f.eks. statistik, registrering af hvilken browser en bruger benytter, m.v. Den information, vi indsamler via cookies, bliver udelukkende brugt internt i MinTerapi. En cookie på MinTerapi kan ikke indsamle oplysninger på din computer, og den kan ikke sprede computervirus eller andre skadelige programmer. Hvis du ikke er interesseret i, at cookies bliver lagret på din computer, skal du ændre indstillinger i din browser.  Læs mere