Hvilke følelser har jeg på samme tid Som mennesker har vi følelser, hvilket er det, som gør os særlige som mennesker. Vores følelsesliv er komplekst og tæt forbundet med vores tanker. Vi kan lagre information…
Browsing CategoryDepression
Dobbelt opmærksomhed
Hvad tænker jeg og hvad føler jeg? Dobbelt opmærksomhed er vores evne til at kunne adskille fortiden fra nutiden. Mere specifikt at vi kan være opmærksomme på, at en følelse eller tanke, som vi oplever…
5 måder til håndtering af svære tanker og følelser
Vi oplever allesammen perioder i livet med svære tanker og følelser. Nogle gange kan vi ikke selv håndtere de svære tanker og følelser på en hensigtsmæssig måde, og der kan skabes tankerul og følelsesmæssige rutsjebaner,…
Sorg over dødsfald
Sorg over pludselig dødfald.
Sorg med brud i familien.
Sorg over miste kontakt til mor eller far.
Robust – når du står over for livstruende sygdom?
Pårørende til en der livstruende syg? Pårørende til et menneske med en livstruende sygdom – kræft, terminal cancer, alvorlige hjerteproblemer, kroniske sygdomme – er mildt sagt en komplekst rolle at stå i Der kan være…
Depression?
Bekymringstanker. Negative tanker. Depression.
Angst – Stress – Depression?
Er dit nervesystem overtændt? Stress, angst og lettere depression? Oplever du, at du reagerer ekstra følsomt på lyde eller pludselige bevægelser. Får du pludselige svedeture, bliver du irriteret eller mere frustreret og presset end sædvanligt….
Intelligens og diagnose
Personer med superintelligens har større risiko for at få en diagnose. Høj begavelse har betydning for, hvor godt du klarer dig i livet. Ofte er høj begavelse associeret med at du får en god uddannelse…
ADHD og medicin
ADHD og medicin? Der kan være mange spørgsmål om medicinering af ADHD. Medicin skal aldrig stå alene, men kan hjælpe.