Kapitel 1: Konsekvenserne af uopdaget ADHD Uopdaget og ubehandlet ADHD fører ofte til at du går ned med stress, får depression, oplever kronisk træthed, ser dig selv i et ekstremt negativt billede som kan føre til selvhad – hvorfor kan jeg ikke, når alle andre kan? Mange kvinder med uopdaget ADHD beskriver, at de føler […]
Psykolog – Din bedste version af dig?
Hvem vil du være? Den bedste version af dig – hvem er det?
Depression?
Bekymringstanker. Negative tanker. Depression.
IKIGAI
IKIGAI – Japansk filosofi om hvordan du finder meningen med livet.
Psykolog – Du er ikke vigtig!
Psykologien bag at føle dig vigtig og elsket. Læs med hvordan din tidlige opvækst påvirker din oplevelse af at være vigtig og elsket
Psykolog – Den forvrængede virkelighed
Når virkeligheden forvrænges og ikke er det du troede den var. Dine skemata strukturerer din oplevelse af virkeligheden
