- Gratis E-bog: Mine ADHD-Strategier
Dage :
Timer :
Minutter :
Sekunder
— Få Gratis E-bogen ADHD-strategier—
"Få min E-bog
med de mest
effektive strategier
til ADHD i din mail."
Fordelene ved Gruppe
Forskningen har vist, at gruppeforløb har lige så gode resultater som individuelle psykologsamtaler.
Fordelen ved et gruppeforløb er, at alle i gruppen arbejder med de samme udfordringer som dig.
Ved vores gruppeforløb er der altid en psykolog til stede, der styrer forløbet. Psykologen vil også sørge for at alle bliver hørt.
I vores grupper er der maksimalt 8 deltagere.
Kvindegruppe
Gruppe for kvinder med ADHD/ADD
Vi taler om, hvordan det kan føles at have og leve med ADHD/ADD som kvinde.
Der er meget varme i grupperne og plads til at være dig - både når du griner og når du er sårbar.
Du får en notesbog, hvor du kan skrive de ting ned, som du præsenteres for i forløbet.
Psykoedukation
Psykoedukationsgruppe for dig med ADHD, ADD, Autisme.
I gruppen vil du møde andre med med en hjerne som din.
Du vil blive præsenteret for forskellige (brugbare) værktøjer og strategier ,som er specielt udviklet til dig med ADHD, ADD, Autisme.
Afklaringsgruppe
Går du med overvejelser om du måske har ADHD/ ADD?
Kom med og bliv klogere på:
- Har jeg en diagnose?
- Hvad er fordele/ulemper ved at få en diagnose?
- Hvordan gør jeg, hvis jeg har en diagnose?
Kvindegruppe
Gruppe for kvinder med ADHD/ADD
(Du behøver ikke at have en diagnose for at deltage)
Vi taler om, hvordan det kan føles at have og leve med ADHD/ADD som kvinde.
Der er meget varme i grupperne og plads til at være dig – både når du griner og når du er sårbar.
Du får en notesbog, hvor du kan skrive de ting ned, som du præsenteres for i forløbet.
✔ ADHD og Kvinder
Hvordan ser ADHD ud i kvinder?
Hvorfor bliver kvinder diagnosticeret senere end mænd?
Hvordan påvirker hormoner, overgangsalder ADHD og har det betydning for medicinens effekt?
Hvad er muligt eller umuligt, når du er kvinde og måske først sent i livet har opdaget, at du har en ADHD/ADD diagnose?
ADHD og Egen Omsorg
Hvordan bliver du bedre til at passe på dig selv?
Kender du til:
At du konstant drager omsorg for andre, men du føler, at du ikke får det samme fra andre?
At du hellere vil give den anden ret, end at have en konflikt?
At du ofte er for flink og hensynsfuld?
✔ ADHD – Rejection Sensitivity Dysphoria
Er det normalt at føle sig afvist?
Er det normalt at gå og tænke i timevis over, hvad du har sagt og hvad den anden sagde?
Gruppen mødes 6 gange á 2 timer, og det koster 5800 kr. i alt for hele forløbet. Læs mere under feltet i boksen nedenunder “Praktisk og Priser”.
Praktisk og Priser
Gruppen mødes 6 gange á 2 timer, og det koster 5800 kr. i alt for hele forløbet, hvilket svarer til 967 kr. pr. møde. Er du medlem af Sygesikring danmark, og opfylder kriterierne for tilskud, kan du få 200 kr. tilbage pr gang, svarende til 1200 kr. for hele forløbet.
Vi er max 8 i en gruppe, hvilket sikre tryghed og tid til spørgsmål.
(Du behøver ikke at have en diagnose for at deltage).
Du har mulighed for at betale for forløbet i 2 rater á 2.900 kr. Første rate betales ved tilmelding. Anden rate skal betales 14 dage før gruppen starter.
En uge før gruppen starter, vil du modtage en mail med flere praktiske oplysninger.
Hvor og Hvornår?
Tirsdage klokken 15.30-17.30
I lokaler på Gersonsvej 79, tv, 2900 Hellerup.
Vi serverer the, kaffe og vand.
Facilitatorer for gruppen er på skift:
Specialpsykolog Siri Wessel Wetlesen, der selv har ADHD
Og
Psykolog Lise Liv Skovgaard.
Betingelser
Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret i at deltage i gruppeforløbet, er du velkommen til at finde en anden, der kan overtage din plads. Du kan kun overdrage din plads til hele gruppeforløbet og det kan kun ske før gruppen starter. Du skal huske at orientere os før første gruppegang, hvis der er en anden, der overtager din plads. Vi kan desværre ikke tilbyde at hjælpe med at finde en anden.
Efter din tilmelding vil du modtage en bekræftelse på, at du er tilmeldt. Husk at tjekke dit spamfilter, hvis du ikke får en e-mail inden for 24 timer. I bekræftelsesmailen finder du også din faktura.
Det fulde beløb skal betales ved tilmelding.
Psykoedukation
Psykoedukationsgruppe for dig med ADHD / ADD / Autisme
I gruppen vil du møde andre med ADHD / ADD / Autisme.
Du vil blive præsenteret for forskellige (brugbare) værktøjer og strategier, som er specielt udviklet til dig med ADHD / ADD / Autisme.
Møderne vil primært bestå af undervisning og øvelser / afprøvning af strategier.
Du får en notesbog, hvor du kan skrive de ting ned, som du præsenteres for i forløbet.
Vi er max 8 i en gruppe, hvilket sikre tryghed og tid til dine spørgsmål.
(Du behøver ikke at have en diagnose for at deltage).
✔ Neurodivergente diagnoser som normalvariation af hjernen
Hvad vil det sige at have en neurodivergent hjerne?
Hvorfor er det vigtigt for vores verden at nogle mennesker har en neurodivergent hjerne?
Strategier og Struktur
Hvordan kommer du i gang med nye strategier?
Tankefælder, vaner og energityve
Hvordan kan du gøre struktur og kalenderstyring nemt for dig?
Opmærksomhed og Motivation
Hvordan påvirker ADHD din opmærksomhed og motivation?
Hvad kan du selv gøre for at fremme din motivation?
Gruppen mødes 6 gange á 2 timer, og det koster 5800 kr. i alt for hele forløbet. Læs mere under feltet i boksen nedenunder “Praktisk og Priser”.
Praktisk og Priser
Gruppen mødes 6 gange á 2 timer, og det koster 5800 kr. i alt for hele forløbet, hvilket svarer til 967 kr. pr. møde. Er du medlem af Sygesikring danmark, og opfylder kriterierne for tilskud, kan du få 200 kr. tilbage pr gang, svarende til 1200 kr. for hele forløbet.
Vi er max 8 i en gruppe, hvilket sikre tryghed og tid til spørgsmål.
(Du behøver ikke at have en diagnose for at deltage).
Du har mulighed for at betale for forløbet i 2 rater á 2.900 kr. Første rate betales ved tilmelding. Anden rate skal betales 14 dage før gruppen starter.
En uge før gruppen starter, vil du modtage en mail med flere praktiske oplysninger.
Hvor og Hvornår?
Onsdage klokken 8.00-10.00
I lokaler på Gersonsvej 79, tv, 2900 Hellerup.
Vi serverer the, kaffe og vand.
Facilitatorer for gruppen er på skift:
Specialpsykolog Siri Wessel Wetlesen og
Psykolog Lise Liv Skovgaard.
Betingelser
Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret i at deltage i gruppeforløbet, er du velkommen til at finde en anden, der kan overtage din plads. Du kan kun overdrage din plads til hele gruppeforløbet og det kan kun ske før gruppen starter. Du skal huske at orientere os før første gruppegang, hvis der er en anden, der overtager din plads. Vi kan desværre ikke tilbyde at hjælpe med at finde en anden.
Efter din tilmelding vil du modtage en bekræftelse på, at du er tilmeldt. Husk at tjekke dit spamfilter, hvis du ikke får en e-mail inden for 24 timer. I bekræftelsesmailen finder du også din faktura.
Det fulde beløb skal betales ved tilmelding.
Diagnose afklaringsgruppe
Går du og overvejer om du opfylder kriterierne for at få stillet en ADHD / ADD / Autisme diagnose?
Kom med på vores unikke forløb, hvor vi gennemgår diagnosekriterierne for ADHD / ADD / Autisme.
Vi er max 8 i en gruppe, hvilket sikre tryghed og tid til dine spørgsmål.
✔ Du får et indblik i, hvordan du kan blive udredt?
Vil det give mening for dig at gå videre i forhold til at få stillet en diagnose?
Hvad du kan gøre i ventetiden indtil du får stillet en diagnose?
Du får viden om medicinsk behandling og hvad der er first choice i medicinsk behandling i Danmark
Kan medicinsk behandling stå alene?
Du får indblik i fordele og ulemper ved at få stillet en diagnose. Hvad skal du være opmærksom på, før du får stillet en diagnose?
Gruppen mødes 2 gange á 2 timer.
Forløbet koster 2000 kr.
Læs mere i boksene nedenfor “Priser og Praktisk”
Praktisk og Priser
Gruppen mødes 2 gange á 2 timer.
Forløbet koster 2000 kr i alt.
Du har mulighed for tilkøb af screening med Brown Executive Function/Attention Scales til en særpris af 600 kr, når du deltager i forløbet.
Vi er max 8 i en gruppe, hvilket sikre tryghed og tid til spørgsmål.
En uge før gruppen starter, vil du modtage en mail med flere praktiske oplysninger.
Hvor og Hvornår?
Forløbet ligger om eftermiddagen og opstartes løbende, når der er nok tilmeldte.
I lokaler på Gersonsvej 79, tv, 2900 Hellerup.
Vi serverer the, kaffe og vand.
Facilitatorer for forløbet er:
Specialpsykolog Siri Wessel Wetlesen
Betingelser
Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret i at deltage i forløbet, er du velkommen til at finde en anden, der kan overtage din plads. Du kan kun overdrage din plads til hele forløbet og det kan kun ske før forløbet starter. Du skal huske at orientere os før første gang, hvis der er en anden, der overtager din plads. Vi kan desværre ikke tilbyde at hjælpe med at finde en anden til at overtage din plads.
Såfremt du skulle være så uheldig at blive syg, er du velkommen til at deltage online hjemmefra.
Efter din tilmelding vil du modtage en bekræftelse på, at du er tilmeldt. Husk at tjekke dit spamfilter, hvis du ikke får en e-mail inden for 24 timer. I bekræftelsesmailen finder du også din faktura.
Det fulde beløb skal betales ved tilmelding.