Psykologiske redskaber til at forbedre dit liv
Hvad gør du, når du oplever noget der stresser dig og presser dig i livet? Redskaber til at klare stress.
Sorg – skriveøvelse
Øvelser i forhold til sorgproces At skrive ned kan være en måde at bearbejde ens sorgproces på. Sorgen er altid i bølger, hvor du starter med chokket over dit tab, dernæst går du hen til sorgen og vreden og går lidt frem og tilbage i det felt. Til slut bliver du en anden end den […]
ADHD i følge ICD-11
ADHD og spørgeskema. ADHD diagnosen hvordan stilles den? Læs med på hvilke tegn du skal være opmærksom på for at diagnosen ADHD stilles.
ADHD symptomer hos kvinder
Klassiske tegn på ADHD hos piger
Tips til at styre din hyperfokus
Læste du den sidste blog om hyperfokus? Og kunne du genkende dig selv i den? Det fantastiske ved at være i hyperfokus? Men også bagsiden af medaljen? Læs med her om nogle simple tips til at styre din hyperfokus. Hvad med børn og hyperfokus? Kontakt os gerne hvis du ønsker hjælp til at finde din […]
Den impulsive ADHD kvinde
Den impulsive ADHD kvinde er hende, der som barn er tydeligst for omgivelserne. Det er kvinden, der som barn som ikke kunne sidde stille. Hende der stod og hoppede i køen. Hende der talte for højt, konstant og ofte uden situationsfornemmelse. Hun der maste sig på og havde super svært ved at vente på, at […]
ADHD – hos piger og kvinder
ADHD symptomer kan skjules af høj begavelse, ydre struktur og perfektionistisk mestringsstrategier.
Personlighedsforstyrret forælder
Når kærlighed ikke er nok Når du er vokset op med en forælder med borderline personlighedsforstyrrelse eller narcissistisk personlighedsforstyrrelse, kender du måske følelsen af at kærlighed ikke er nok. Mit behov? Eller dit behov? Barn-forældre forholdet bliver ofte, med en forældre med personlighedsforstyrrelse, organiseret om forældrens behov. I en normal familie vil der være plads […]
Feminin energi
Travl, smuk, succesfuld kvinde. Hvordan bevarer du balancen i dit liv?
Manipulation – i kærlighedens navn
“Først bliver de forelsket, så bliver de syge af det, så holder sygdommen dem sammen.” — Leif Panduro Gaslighting Du har måske hørt om ‘gaslighting’? I 1930’erne var der et skuespil som senere blev til en film. Både skuespillet og filmen hed Gaslight. Stykket gik ud på at manden var manipulerende og manipulerede hans kone […]
