Egenomsorg – forhindre stress
Egenomsorgs-ritual – hvad er dit?
Psykologi påvirker hjernen
Hjernen og psykologi. Hvad husker vi bedst? Lær at træne din hjerne.
Depression?
Bekymringstanker. Negative tanker. Depression.
Selvomsorg – forhindre udbrændthed
Selvomsorg øvelse – gratis til dig.
Psykolog – Overskudsmenneske
Overskudsmenneske – hvordan?
Psykisk vold – at leve i
Psykisk vold – sådan er det at leve i et forhold med psykisk vold. Lær at komme ud af spindelvævet.
Sorg – når de svære dage rammer
Sorg over at miste en du har kær “I dag er en svær dag,” sagde Plys. Der var en pause. “Vil du tale om det?” spurgte Grisling. ”Nej,” sagde Plys lidt efter. “Nej, det tror jeg ikke.” ”Det er okay,” sagde Grisling, og kom hen og satte sig ved siden af sin ven. “Hvad laver du?” spurgte Plys. ”Ingenting” sagde Grisling. […]
