ADHD-bog: Diagnosen
Kapitel 2: ADHD-Diagnosen I dette kapitel vil du lære Hvad er ADHD? Diagnosen ADHD – hvad betyder det? Hjernen hos en person med ADHD. Gener, neurotransmittere, hjernestruktur. Har alle så ikke ADHD? ADHD og andre diagnoser. ADHD-Diagnosen I min psykologpraksis i Hellerup, har jeg talt med mange klienter om strategier i forhold til lavt energiniveau, […]
ADHD- bog: Fokus
ADHD – Fokuspunkter du skal starte med – psykologens råd Fokuspunkter for bogen • Du er nød til at øve dig hver dag, for at kunne få den fulde effekt af strategierne. • Du er skal koble begejstring på, og så selvom det føles kunstigt i starten. • Det skal være simpelt. Helst så simpelt […]
ADHD-Bog “Min ADHD-Strategier. Gratis bog skrevet af psykolog
Sådan bruger du bogen om ADHD-strategier Kapitel 1 om Formålet med ADHD-bog om strategier til at håndtere din ADHD Kapitel 2 handler om ADHD-diagnosen og hvilke kriterier du skal opfylde for at få stillet diagnosen. Kapitlet er til dig, der er i tvivl om du har ADHD. ADHD-vanskeligheder skal have været tilstede i din barndom. […]
ADHD-Bog: Mine ADHD-strategier
Kapitel 1 – ADHD Strategier Mit formål med denne bog om ADHD-Strategier Fokus for denne bog om ADHD er, at give dig psykologiske strategier og redskaber til at håndtere de vanskeligheder som din ADHD giver dig. I min søgning om ADHD har jeg fundet en masse gode bøger skrevet om, hvordan det er at leve […]
ADHD-Bog: SMART-Mål – Nå dit mål!
SMART-mål. Nå dine mål lettere Sæt dig et mål Jeg vil starte med at præsentere dig for SMART – modellen. Det er et redskab, der bruges i mange firmaer til at tydeliggøre de mål, som de ønsker at indføre. Med SMART-modellen skal du tage stilling til om det mål, som du har sat dig er […]
ADHD-Bog: Uopdaget ADHD
Kapitel 1: Konsekvenserne af uopdaget ADHD Uopdaget og ubehandlet ADHD fører ofte til at du går ned med stress, får depression, oplever kronisk træthed, ser dig selv i et ekstremt negativt billede som kan føre til selvhad – hvorfor kan jeg ikke, når alle andre kan? Mange kvinder med uopdaget ADHD beskriver, at de føler […]
ADHD – Gratis E-bog ADHD – min Superpower
Gratis E-bog om ADHD. Læs med om de bedste strategier til at håndtere din ADHD. Bogen er skrevet at psykolog Siri Wessel Wetlesen der selv i en sen alder fik diagnosen ADHD, dette fik hende til at kigge tilbage på sit liv, og se hvordan hun havde overlevet i 44 år uden at ADHD-diagnosen blev opdaget. Alle de strategier hun har lært bliver præsenteret i bogen. Læs med og bliv inspireret til at gøre din ADHD til din superpower.
ADHD udredning hos psykolog
Udredning for ADHD hos specialpsykolog nær København. Læs med om det sidste nye screeningsinstrument for ADHD
