Psykolog “Du kan mere end du tror”
Psykolog – Øvelse gør mester De første mange gange du øver dig på noget, går det ikke særlig godt. Mange ender med at give op. Tænke det dur jeg ikke til. Det der skaber forskellen på om noget bliver en succes eller ej – er dig og KUN dig! Bliv ved med at øve dig! Tag […]
Grænser – sig nej
Lær at sæt dine grænser og sige fra på en god måde.
Lykke eller ulykke?
Er lykke eller ulykke et valg?
Depression?
Bekymringstanker. Negative tanker. Depression.
IKIGAI
IKIGAI – Japansk filosofi om hvordan du finder meningen med livet.
Selvomsorg – forhindre udbrændthed
Selvomsorg øvelse – gratis til dig.
Psykolog apps
Psykologisk værktøj til telefonen
Brokkeri – hvad gør brok ved dig?
Neurovidenskab om brokkeri. Læs hvordan det påvirker din hjerne at brokke dig.
Psykolog – Overskudsmenneske
Overskudsmenneske – hvordan?
Psykolog – Du er ikke vigtig!
Psykologien bag at føle dig vigtig og elsket. Læs med hvordan din tidlige opvækst påvirker din oplevelse af at være vigtig og elsket