ADHD-bog: Hormoner og ADHD
Kapitel 4 – Hormoner i kvinder med ADHD I dette kapitel vil du lære Hvordan hormoner spiller ind på ADHD? – Hormoner forværrer måske dine ADHD-symptomer – Logbog til din menstruationscyklus – Teenagerpige med ADHD Ny forskning Forskernen har opdaget en sammenhæng mellem ADHD og hormoner. Faktisk ikke kun i forhold til din menstruation, men i […]
ADHD-bog: Hvorfor opdages kvinder med ADHD ikke?
Hvorfor bliver piger med ADHD ikke opdaget? ADHD startede som en diagnose for drenge. Statistisk set bliver piger diagnosticeret 11.5 år senere end drenge. Drenge bliver opdaget pga deres hyperaktive og til tider mere aggressive adfærd. Piger bliver ofte overset, da de ikke er udadvendte hyperaktive men mere uorganiserede og mere uopmærksomme. Hyperaktivitet viser sig […]
ADHD-bog: ADHD hos Kvinder
ADHD hos kvinder I Dette kapitel vil du lære Hvordan ser ADHD ud hos kvinder? De 4 ADHD-typer Hvorfor bliver piger med ADHD overset? Klassiske tegn på ADHD hos piger og kvinder Konsekvenserne ved uopdaget ADHD ADHD ved kvinder – hvorfor bliver de overset? Overordnet kan ADHD-træk ved kvinder deles i i fire undergrupper. Den […]
ADHD-bog: Belønningssystem Dopamin
Hjernen hos en person med ADHD Dopamin – din belønning Dopamin er det signalstof, der belønner os, når vi har færdiggjort en opgave og samtidig er dopamin med til at holde os vågne og fokuserede til at fuldføre opgaver på grund af dens positive feedback på vores lyst til at lave opgaverne. Dopamin giver dig […]
ADHD-Bog: Uopdragne unge!
ADHD er ikke ens i mennesker med ADHD I dag ved vi, hvor forskellig ADHD kan se ud fra person til person. Der er ligheder i symptomerne, men hvordan de kommer til udtryk er meget individuelt. Nogle mennesker med ADHD har en fantastisk karrierer, andre kan ikke holde på et job, men har til gengæld […]
ADHD – bog: Har jeg ADHD?
Hvordan påvises det at du har ADHD? ADHD kan ikke påvises via en gentest. En CT-skanning eller PET-skanning af hjernen vil heller ikke kunne påvise ADHD. Blodprøver kan heller ikke bevise om du har ADHD. Det vurderes, at omkring 3-5 % af børn opfylder kriterierne for diagnosen ADHD. Antallet af personer der får diagnosen ADHD […]
ADHD-bog: Diagnosen
Kapitel 2: ADHD-Diagnosen I dette kapitel vil du lære Hvad er ADHD? Diagnosen ADHD – hvad betyder det? Hjernen hos en person med ADHD. Gener, neurotransmittere, hjernestruktur. Har alle så ikke ADHD? ADHD og andre diagnoser. ADHD-Diagnosen I min psykologpraksis i Hellerup, har jeg talt med mange klienter om strategier i forhold til lavt energiniveau, […]
ADHD-Bog “Min ADHD-Strategier. Gratis bog skrevet af psykolog
Sådan bruger du bogen om ADHD-strategier Kapitel 1 om Formålet med ADHD-bog om strategier til at håndtere din ADHD Kapitel 2 handler om ADHD-diagnosen og hvilke kriterier du skal opfylde for at få stillet diagnosen. Kapitlet er til dig, der er i tvivl om du har ADHD. ADHD-vanskeligheder skal have været tilstede i din barndom. […]
Perspektivér med et eksistentielt spørgsmål
Hvad giver det og hvad tager det? Kender du det at få de gode spørgsmål af dine venner, familie eller måske fra en helt uventet kant. Spørgsmål som åbner og gør dig selv klogere på dig selv, din situation, på andre og deres situation. Spørgsmål der får dig til at se det hele lidt fra […]
5 måder til håndtering af svære tanker og følelser
Vi oplever allesammen perioder i livet med svære tanker og følelser. Nogle gange kan vi ikke selv håndtere de svære tanker og følelser på en hensigtsmæssig måde, og der kan skabes tankerul og følelsesmæssige rutsjebaner, som vi ikke føler vi kan vælge at stå af. Her kan psykologiske redskaber og opmærksomheder hjælpe til at vi […]
