Psykolog - Blog
- Home
- Blog
30 dages udfordring
Har du nogensinde prøvet en 30-dages udfordring? Prøv at gøre en af tingene hver dag de næste 30 dage. Vælg
Øvelse i at føle
Få adgang til dine følelser Dette er en kort øvelse med fokus på at mærke dine følelser. Prøv at lav
Din passion?
Hvad er det der driver dig? Din passion i livet? Hvordan får du adgang til at finde ud af hvad
Hvad er dine værdier?
Værdier er et vigtigt navigationsinstrument Har du nogensinde tænkt over, hvad der er dine værdier? Hvad der er din families
Egenomsorg – Stress – Følelser
Ingen kontakt til følelser giver din krop oplevelsen af stress For at kunne finde ud af, hvad der driver dig,
Egenomsorg mod Stress- Pausen
Pausen – brug den som egenomsorg Psykologens bedste åndedrætsøvelse mod stress – som et slip – PUST UD ! Hvad
Specialpsykolog Siri Wessel Wetlesen
Det vigtigste for mig er, at du føler dig velkommen og tryg i psykologrummet. Samtidig med at du bliver udfordret og udvikler dig igennem samtalerne!
- terapi@minterapi.dk
- + 45 30911771
- Cvr.nr. 37403741
