Robust – når du står over for livstruende sygdom?
Pårørende til en der livstruende syg? Pårørende til et menneske med en livstruende sygdom – kræft, terminal cancer, alvorlige hjerteproblemer, kroniske sygdomme – er mildt sagt en komplekst rolle at stå i Der kan være mange livgivende elementer i relationen til et meget sygt menneske og det at værdsætte tiden sammen, have dybe og nærværende […]
Psykolog i København med ydernummer?
Henvisning til psykolog. Hvordan finder jeg en god psykolog? Hvor kan jeg bruge min henvisning? Hvor lang er ventetiden på en psykolog med ydernummer?
Online terapi- psykolog
Online terapi med erfarne psykologer
Angst – Stress – Depression?
Er dit nervesystem overtændt? Stress, angst og lettere depression? Oplever du, at du reagerer ekstra følsomt på lyde eller pludselige bevægelser. Får du pludselige svedeture, bliver du irriteret eller mere frustreret og presset end sædvanligt. Du har måske en fornemmelse af uro i kroppen, sitren eller ubehag. Du er begyndt at skærme dig selv fra […]
Online terapi hos psykolog
Effekten af online terapi? Corona har påvirket mødet mellem klient og psykolog, da det i en længere periode har været nødvendigt at mødes på andre måder end ansigt til ansigt. Herunder er videokonsultationer og telefonsamtaler blevet flittigt anvendt. Erfaringerne fra denne periode udfordrer nogle af myterne forbundet med terapi, da onlinesamtaler viser sig at være […]
Ung – hvad vil du i fremtiden?
Er det forkert ikke at vide, hvad du vil, når du er ung? “Jeg ved ikke hvad jeg vil” – er det et problem ? Kan du genkende det? At føle du burde vide, hvad du gerne vil lave i fremtiden. Du burde være målrettet. Du burde arbejde præcist på at opnå det, som du […]
Ung – hvem er jeg?
Overgange i livet – Hvem er jeg ? Angst for livet Vi kan tale om flere overgange i vores liv og ofte er disse overgange hæftet sammen med livsomstændigheder, som overgangen fra barn-ung-voksen, fra yngre til ældre, fra alene til et par, fra par til familie med børn, singleliv, flytninger, fyringer, skilsmisser, sygdom, dødsfald og […]
FOMO – fear of missing out når du er ung
Angsten for at gå glip af noget – FOMO – fear of missing out “Jeg er ikke inviteret med til alt det sjove “ Hvis du kan genkende denne sætning eller måske den følelse, der følger med, så skal du først og fremmest vide at den kan ramme os i alle aldre og den er meget […]
Du er vigtig
Du er vigtig
Billie Eilish – Bodyshame
Billie Eilish Not my responsibility. Bodyshame. Kropsbillede.
